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Objectifs
✓ Améliorer la qualité de son sommeil
✓ Favoriser un meilleur endormissement
✓ Améliorer sa faculté de récupération
✓ Éviter les coups de mou
✓ Améliorer sa qualité de vie au travail
✓ Favoriser un meilleur endormissement
✓ Améliorer sa faculté de récupération
✓ Éviter les coups de mou
✓ Améliorer sa qualité de vie au travail
Durée :
1 journée / 7 h
1 journée / 7 h
Public
Tout public
Pré-requis
Aucun pré-requis
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